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女人吃什么美容养颜 6种专属美食(3)

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发表于 2018-7-5 07:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
导语
女人吃什么更美丽?6种专属于女人的美食,让你吃出苗条身材,白嫩皮肤。
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  女人最佳零食:

  话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。


  推荐食品土瓜根粉:

  味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分,具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,治疗痘痘及痘疤。
(来源:99健康网)
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